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失恋后怎么走出悲伤

标签:失恋 走出失恋 走出悲伤 失恋怎么办 转移注意力

2017/10/12 9:47:02 文章来源:投稿 作者:樟木 浏览数: -减小字号 +增大字号

  落花有情随流水,流水无情恋落花的情况,在生活中时时发生,但不是每一个人都能走出这时间的阴影,彼时就需一剂良药来抚平这伤痛。

  家中有一表兄,姜军,仪表堂堂,肯吃苦,有干劲,与女友相恋三年,感情甚笃。表兄姜军大女友几岁,家中认为到了结婚的年纪,便催他们结婚,姜军也赞同,毕竟是到了安定的年纪,彼此也喜欢、相处甚久。但是,姜军的女友则觉得她还小,不同意过早结婚,没有立业不结婚。

失恋后怎么走出悲伤-失恋

失恋后怎么走出悲伤-失恋

  姜军因此和女友发生多次争执,最后女友以提出分手而告终。周围的朋友们都觉得他们会是走到最后的人,结果让人出乎意料。更让人大跌眼镜的是姜军,他尽乎颓废,不再工作,整日无所事事,与家人关系恶劣,对人恶言相向,这样的状态以持续几年。本来大家以为这不过是一时之态,之后,大家看见他,都不免觉得可惜,说,废了,废了。

  或许有的人会觉得姜军的例子有些夸张,但生活中有的时候,世事就是这么无常。那么,在失恋后,要怎么走出悲伤呢?

  失恋后,给自己一个放纵的机会,但不要太久。分手后,往日的痴笑嗔怒历历在目,思觉便疼。我们可以尽情哭泣,买醉,放纵自我,发泄自己的心情。在这期间,你可以不用去想过多的牵扯,只记得你两之间的相识、相遇和相知尽情的回忆,回味。但是,这个时间不可以太久,你需要懂得约束自己,这个时间可以是一天两天,一周两周,但绝不能是用年来计量。每个人都会经历这种伤痛,你不是唯一的,要在下一个黎明到来时,整理好自己的思绪,去拥抱朝阳,对生活依旧向往。失恋不可怕,可怕的是你将他作为放纵的借口。

  失恋后,让亲情,友情来填补那段情感的空缺。失恋后,你可以多花一些时间来和家人、毕竟,多参加团体活动。人与人之间的温暖可以帮助你迅速摆脱另一个人给你带来的失恋的伤痛。并且,你也需要记住家人对你的殷殷期盼。你生来并不是为了这一场恋爱,也不是为了一个,人而失志,你的存在,有着更多的事情等着你。

  失恋后,可以通过转移注意力做其他的事情来缓解伤痛。虽然失恋了,但你也自由了,过去一直没有时间看的书,看的电影,打的篮球,还有久违了没有联系过的同学,现在你统统有时间去做了。别让自己太闲,日子久了,那个人自然就淡忘了。有的人可以在记忆里回味,成为记忆中那两三朵娉婷花,但你,彼时需要更多的人和事来充斥你的内心。

  失恋后,依旧要对生活、爱情充满希望。真爱不是只有一次,你要相信爱情,真爱会有很多次。去认识新的朋友,结交新的知己,也许你的真爱,就在这一次失恋后等着你呢。

  爱情只是生活的一部分。当你失去爱情的时候,你还有亲情,还有那么多爱你的人、关心你的人。回想恋爱前的你没有他不也一样可以生活的很好么?现在的你只要愿意还是可以做到的。

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