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怎么跟男朋友说分手

标签:怎么说分手 分手 跟男友说分手 怎么分手

2017/9/28 10:04:47 文章来源:投稿 作者:暖暖 浏览数: -减小字号 +增大字号

  在情感的道路上,我们都会经历欢声笑语和痛苦。当感情出现问题,我们感觉很痛苦,内心就会很想跟对方提分手。但两个人毕竟曾经深爱过,于是不好意思去跟对方说分手,总担心提出分手会伤害对方,但是不分手,自己在这段关系里又会特别难受。

  有些人会选择默默煎熬着,有些人就会去找心理咨询师求助。在我的心理咨询工作中,常常有女生问我:“怎么跟男朋友说分手?”她们要么在这段感情里非常不愉快,要么在这段感情里正在遭遇一些威胁,比如很多有人格障碍的男生,他们就不允许自己的伴侣离开自己,否则以死相逼或者威严恐吓。

  我们需要理清一个问题,当一个女孩问我们怎么跟男朋友分手时,其实这个女孩要的并不是具体的分手方法。如果只是嘴上说一句分手,谁都会说。她们要的是我们对她的支持。

  所以如果你要和男朋友说分手,你不知道如何下口的时候,一定要先找到支持。

怎么跟男朋友说分手-怎么说分手

怎么跟男朋友说分手-怎么说分手

  首先,改变信念。

  不敢说分手的女孩,多半是好心善良的姑娘,她们担心一句“我们分手吧”会给对方带来很大的伤害,所以,这些姑娘们,一定要问问自己,你的心已经要离开,人依然留下,这样的你是否会让他感到幸福呢?短时间还好,可能你们还能平平淡淡维系着,但是长时间,他一定会有所觉知,他会困惑,你不爱他了,到时候,他可能会更加痛苦。所以,在自己的想法上做一些这样的调整,然后找他好好谈谈,把一句很生硬的话,用一些很柔和的语气去表达出来,包括你为什么要分手、分手对你们彼此来说都意味着什么等等。

  其次,保护好自己。

  也有一部分女性不敢说分手,是因为心里的恐惧,恐惧自己和家人受到伤害,那么这时候,你就不能太强硬的去说分手,可以告诉对方他给你带来的诸多伤害,同时时刻观察对方的神情举止,一旦有危及自己的时候,就立马撤,等重新找到机会再谈。必要的时候,可以在选择好以后的路的时候进行报警,让警察来帮助自己处理。

  最后,放下多余的牵挂,过好自己的生活。

  不论是遇到什么样的男孩,要分手,不敢说,女孩们心里都有很多牵挂,这时候要放下牵挂。在放下的过程中,我们可以把自己的牵挂写出来,让自己面对那些牵挂。这样我们就能很好的说出分手了。

  如果我们能做好以上三点,跟男朋友说出分手就是一件很容易的事了。

  看完这篇想了解更多关于分手的话题,请参考怎么说分手栏目的想跟对象分手该怎么说怎么说分手让对方愧疚,等等。

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